Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y valorar los efectos que la práctica habitual y sistemática tiene en la mejora de las condiciones de salud y calidad de vida . Planificar y desarrollar actividades físicas, con una actitud de auto exigencia, para mejorar el dominio y control corporal, el rendimiento motor, las técnicas básicas de respiración y relajación
como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y delas consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisionespersonales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de lahigiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana.
Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y delas consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisionespersonales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de lahigiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana.
Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y delas consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisionespersonales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de lahigiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana.Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y delas consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisionespersonales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de lahigiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana.
Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y delas consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisionespersonales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de lahigiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana.Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y delas consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisionespersonales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de lahigiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana.Conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y delas consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisionespersonales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de lahigiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana.
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